Question

生活中怎样防止铅污染呢？

Answer 1

　　对儿童铅中毒的治疗虽然能够降低人体的含铅量，以避免铅的毒性作用对机体造成进一步的损害，但这并不能逆转正在产生和已经发生的神经毒性作用。因此，预防儿童铅中毒比治疗具有更为重要的意义。
　　在目前环境污染严重、大环境短期内无法很快改变的情况下，防治儿童铅中毒应从阻止铅进入儿童体内入手。在生活中培养孩子良好的卫生习惯，远离铅的接触。这是防止儿童铅中毒第一重要的也是切实可行的措施。
　　以下是避免接触铅的简单措施：
　　1不购买铅焊料封口的罐头食品，以防铅渗入到食物中。
　　2儿童应养成良好习惯，特别注意进食前一定要先洗手。
　　3检测水源以确保铅和其他矿物质的安全含量。不要使用早上水龙头刚打开时流出来的水。
　　水沸腾时间不超过5分钟。久沸会浓缩水中的污染物，包括铅。
　　4经常清洗儿童的玩具和其他一些有可能被孩子放到口中的物品。定期用水和湿布清洗室内,去除铅尘。食物和餐具要遮挡以防铅尘。日常开窗流通空气。
　　5不要带孩子到汽车流量大的马路和铅作业工厂附近玩耍。
　　6儿童应少食某些含铅较高的食物，如松花蛋、 爆米花等。
　　7儿童应定时进食，空腹时铅在肠道的吸收率可成倍增加。保证儿童的日常膳食中含有足够量的钙、铁、锌等微量元素 。
　　8不要将酒精饮料或酸性食物（如醋、水果汁、或用马铃薯做成的食物）长时期存放在含铅水晶玻璃器皿中。铅可使精美的水晶玻璃晶莹透彻，但也会渗入贮存于其中的食品及饮料中。不要用水晶盘子或玻璃器皿给婴儿和儿童喂食。
　　9孕妇忌用铅釉的陶瓷杯子喝热咖啡或其他热的酸性饮料。
　　10忌将面包袋翻过来装食物。因用于印刷标签的油墨含有相当量的铅。
　　11成人排铅服用力德希排铅口服液，儿童排铅服用益童成长排铅。
　　食疗作为预防，它可以阻断一些外界铅的吸收，并能部分地把血液中的铅排出体外。平时要注意饮食搭配，多喝牛奶，少喝饮料；多吃鱼虾、瘦肉、豆制品、蛋和贝壳类食品，少吃松花蛋、油炸和膨化食品；多吃蔬菜水果，如海带、洋葱、大蒜、胡萝卜、西红柿、猕猴桃和沙棘等。

Answer 2

注意个人卫生，少接触汽车尾气