为什么紧张的时候会呕吐
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胃痉挛，可以在紧张的时候深吸一口气，最深的呼吸啊，然后徐徐呼出，多做几次，没事情的时候要试着做放松锻炼，平卧，环境要安静，让全身的肌肉紧张，然后忽然放松，要彻底的放松啊！体会其过程，慢慢的只要一紧张就开始采用这个办法，应该有效的！
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