Question

什么是骨质疏松啊？

Answer 1

对骨质疏松症的概念定义的理解和认识：

①骨量减少：应包括骨矿物质和其基质等比例的减少。

②骨微结构退变：由于骨组织吸收和形成失衡等原因所致，表现为骨小梁结构破坏、变细和断裂。

③骨的脆性增高、骨力学强度下降、骨折危险性增加，对载荷承受力降低而易于发生微细骨折或完全骨折。可悄然发生腰椎压迫性骨折，或在不大的外力下发生挠骨远端、股骨近端和肢骨上端骨折。

骨质疏松的临床表现

（1）疼痛。原发性骨质疏松症最常见的症症，以腰背痛多见，占疼痛患者中的70%-80%。疼痛沿脊柱向两侧扩散，仰卧或坐位时疼痛减轻，直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧，日间疼痛轻，夜间和清晨醒来时加重，弯腰、肌肉运动、扒没咳嗽、大便用力时加重。一般骨量丢失12%以上时即可出现骨痛。老年骨质疏松症时，椎体骨小梁萎缩，数量减少，椎体压缩变形，脊柱前屈，腰疹肌为了纠正脊柱前屈，加倍收缩，肌肉疲劳甚至痉挛，产生疼痛。新近胸腰椎压缩性骨折，亦可产生急性疼痛，相应部位的脊柱棘突可有强烈压痛及叩击痛，一般2-3周后可逐渐减轻，部分患者可呈慢性腰痛。若压迫相应的脊神经可产生四肢放射痛、双下肢感觉运动障碍、肋间神经痛、胸骨后疼痛类似心绞痛，也可出现上腹痛类似急腹症。若压迫脊髓、马尾还中影响膀胱、直肠功能。

（2）身长缩短、驼背。多在疼痛后出现。脊椎椎体前部几乎多为松质骨组成，而且此部位是身体的支柱，负重量大，尤其第11、12胸椎及第3腰椎，负荷量更大，容易压缩变形，使脊椎前倾，背曲加剧，形成驼背，随着年龄增长，骨质疏松加重，驼背春氏纳曲度加大，致使膝关节挛拘显著。每人有24节椎体，正常人每一椎体高度约2cm左右，老年人骨质疏松时椎体压缩，每椎体缩短2mm左右，身长平均缩短3-6cm。

（3）骨折。这是退行性骨质疏松症最常见和最严重的并发症，它不仅增加病人的痛苦，加重经济负责，并严重限制患者活动，甚至缩短寿命。据我国统计，老年人骨折发生率为6.3%-24.4，尤以高龄（80岁以上）女性老人为甚。骨质疏松症所致骨折在老年前期以桡骨远端骨折（Colles骨折）多见，老年期以后腰椎和股骨上端骨折多见。一般骨量丢失20%以上时即发生骨折。核肆BMD每减少1.0DS，脊椎骨折发生率增加1.5-2倍。脊椎压缩性骨折约有20%-50%的病人无明显症状。

（4）呼吸功能下降。胸、腰椎压缩性骨折，脊椎后弯，胸廓畸形，可使肺活量和最大换气量显著减少，肺上叶前区小叶型肺气肿发生率可高达40%。老年人多数有没程度肺气肿，肺功能随着增龄而下降，若再加骨质疏松症所致胸廓畸形，患者往往可出现胸闷、气短、呼吸困难等症状。

Answer 2

骨质疏松是老年人的常见病、多发病，是由于人口老龄化、疾病、药物、营养、户外锻炼少，活动能力受限等种种原因引起的骨矿含量减少导致的疾病。严重的有骨痛、骨折等症状。得了骨质疏松病，周身疼则迹痛，很少有人愿意去医院治疗骨质疏松，总是在发生骨折后，才认识到防治骨质疏松的重要性。在2006年10月20日“世界孙行并骨质疏松日”之际，中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会有关专家指出，单是由于骨质疏松导致骨折的病人中，针对骨质疏松做过治疗的人还不到5%，若是考察全部骨质疏松患者，就诊的人仅占全部发病人数的1/900。据世界卫生组织的资料，骨质疏松症的严重性仅次于心血管病，威胁大于乳腺癌、前带没列腺癌等疾病。全球50岁以上老人中，1/3的女性和1/5的男性会受到骨质疏松症威胁。一项针对中国五个地区的5000余例40岁以上人口的统计显示，骨质疏松症的患病率为16.1%，60～70岁的女性超过20%患有骨质疏松症，80岁以上的有近2/3患有骨质疏松症。我国已步入老龄化社会，骨质疏松患者日益增多，今后数年，我国将有1亿以上的人患有不同程度的骨质疏松症，这是一个急待解决的问题。
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骨质疏松应嫌旦碰该迟闭吃什么？芹谈

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