Question

我应该怎么戒烟啊？

我都是这戒了好几次了
都是不成功
一看他们抽烟，我手就刺挠
然后，一不抽烟，手指头一不夹烟
就好像缺点什么似的，哎，
一吃完饭就想抽一根
早上醒了也想抽一根
哎，忍不住就买了一包
我应该怎么办啊？我不想买什么戒烟药
给我说点使用的吧

Answer 1

我以前戒烟用的是戒烟贴，瑞镁的，不到一个月就把烟戒了，也没遭什么罪，效果挺好的。希望可以帮到你。

Answer 2

那就买电子烟吧，抽这个对人体无害，还能帮助您戒烟，我爸用电子烟把烟戒了。

Answer 3

戒烟是需要一个好的环境的，需要得到家人支持，同时也需要自己坚持的。自觉戒烟是最重要的

Answer 4

吸烟容易戒烟难，那不要担心，手上就有一个穴位可以帮助到。

Answer 5

今天给大家介绍戒烟的诀窍，能减轻戒烟的痛苦，增加戒烟的成功率。