Question

用怎样的方法可以帮助长高？我今年17岁了，只有1.5米，我朋友他们都说我要长到1.65米才好看。

长高的方法

Answer 1

1、不偏食，不节食，少吃零食。
2、不抽烟不喝酒，积极乐观，充足睡眠。
3、多运动，多练习摸高、多做伸展运动。
4、经常告诉自己：我能长高，我会长高，我正长高
5、坚持。增高没有速效药，要有耐心，要坚持。

Answer 2

女的 做拉韧带 的适当运动 比如 劈腿 伸展
男的也差不多