什么方法减肥最好

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体重管理-李楠
2019-12-09 · 和我一起体重管理
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体重管理-李楠
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有没有快速减肥的方法?快速减肥的代价往往是快速反弹,健康平稳的瘦才是真的好。

丿Kylin丶Zhang
2020-07-02 · TA获得超过3.6万个赞
知道大有可为答主
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减肥没有方法,没有任何一种单一的方法能减肥

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好物研究院
2019-05-07 · 优质视频达人
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好物研究院
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3C数码

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蕾蕾爱春天
2011-01-19 · 贡献了超过180个回答
知道答主
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我们摄入的热量主要来自于每天所吃的食物,包括一日三顿的正餐和在其他时间吃下的零食、饮料及加餐等。

慧俪轻体的棒点值,直观体现了食物中热量、总脂肪和纤维素的总含量,这个数值直观地反映出食物对体重的影响,帮助我们更精确地理解能量的摄入和消耗。
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