人流后怎样才能尽快的恢复我的身体更快些?

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匿名用户
2011-01-19
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一、注意休息,加强营养。人流后应卧床休息2~3天,以后可下床活动,逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动,避免接触冷水。人流后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养,摄入足量的蛋白质,增强机体对疾病的抵抗力,促进受伤器官的早日修复。人流后,应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复。   

二、保持外阴清洁卫生,禁止同房。人流后子宫口还没有闭合,子宫内膜也有一个修复的过程,在这段时间内,要特别注意保持外阴部的清洁卫生,术后半月内不要盆浴,以免不洁水进入阴道,导致细菌侵袭,引起感染。人流后一月内切忌同房。   

三、观察出血情况,严防病情加重。人流后阴道流血超过一周以上,以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状,就应及时到医院复查诊治。   

四、注意避孕,以免再孕。人流后卵巢和子宫功能渐恢复,卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕,很快又会怀孕。有的妇女做人流的当月便又怀孕了,这对身体影响更大。因此,应选择可靠的避孕措施,人流只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术,切莫把人流当作避孕节育的措施,以保障妇女心身健康。 
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推荐于2017-11-23 · TA获得超过951个赞
知道小有建树答主
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为了使清宫后的身体尽快恢复,在日常生活中应注意以下几个方面:

1.清宫后应在家休息3-5天,放松心情,避免疲劳。

2.术后2周内,适当卧床休息,不做重体力劳动。

3.多吃些富有营养的食物,使身体尽快恢复正常。

4.保持外阴部清洁卫生,每天用温开水清洗1-2次,勤换卫生巾。

5.2周内或阴道流血未干净前不要坐浴。

6.清宫后1个月内禁止同房,以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味,要及时就诊。

7.一般在清宫后3-5天阴道流血渐渐停止,最多不超过10-15天。如果阴道流血量超过月经血量,持续时间过长,这时需要及时就诊治疗。
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理雯华07b
2020-04-10 · 贡献了超过1224个回答
知道答主
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人流后多长时间身体恢复正常,需要考虑的是,人流到底对人体的哪些系统和组织造成了多大程度的伤害,根据伤害来推算身体恢复正常的时间。
人流对人体的伤害主要集中于两个方面,一个方面是体力的流逝,血气的亏损。这两点最直观的体现就是虚弱。另一个方面是子宫受损,这一点主要是会影响到女性的生理周期。所以,当人体不再虚弱,生理周期正常了,身体也就恢复了。
一般来说,下一个生理周期恢复正常了,人体也就恢复正常了。
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