Question

通过教学视频自学格斗术，用于健身防身，泰拳、巴西柔术、散打、擒拿、截拳道不知道自学哪个比较容易上手

Answer 1

泰拳 散打 空手道 截拳道 属于同一种打击技格斗 投技是弱项 但学起来快 动作容易成型 但要练的像道馆里德那种水平自己练就不可能了 你想想 一个擒拿动作有很多很多步骤 自己看视频是没有人会教你细节的 所以你看似学会了 甚至学熟了 其实和人一打就知道自己完全在瞎练 而散打之类的打击技就不一样了 动作快简单 虽然不能学会专业的发力方法 但是动作是学的像的 而且有效的 大部分人看看视频应该都能学会 巴西柔术 柔道自学你想都别想 太复杂了 自学根本连系统都不了解就去练真的是瞎掰 还不如去道馆练
我自己在道馆练空手道 也跟师范练过泰拳和跆拳道 现在又在其他道馆同时练合气道 算是打击技和投技都很在行的了 我当初自学打击技 甚至练单腿旋风踢这种动作都可以在从来没人教的情况下学到位 但巴西柔术 合气道 什么的自己看视频练了很久 和人一打就知道我自己漏洞百出 你不要太相信自己天赋 这种东西自己一试就知道了 没有师傅教室不可能的 自己认为练的很好 门外汉一看就懂你的动作都不对

Answer 2

学散打吧，何所谓“散”打？就是不同种拳法杂糅在一起，形散神不散
中国散打不同于拳击，也不同于跆拳道，更不同于用头顶。肘撞、膝击的泰拳和不能用脚，只能用掉、拌、擒方法的柔道等项目；由于散手设擂比试，又不同于西方国家有揽绳的自由搏击，也不同于日本的空手道、相扑、踢拳道、格斗术，以及法国的忍拳等。武术散手要求“远踢、近打、贴身摔”，它的民族形式不是凝固的，也不能理解为“过去形式”、“历史形式”或“传统形式”。民族形式有鲜明的时代性，因此形式不是单一的，而是多变的、演进的。
特点、灵活多变，招式多，应对能力比较强。
散打赢泰拳并非是摔法，而是节奏。

我不明白为什么这么多人只看到泰拳的优点，看不到散打的优点。 难道非要像泰拳一样对着硬碰硬就是厉害的表现？ 就是强大的表现？

散打的特点其中之一就是灵活。 打的巧。 组合变化快，节奏快。泰拳凶狠，但凶狠的前提就是牺牲了出拳腿的频率。 而散打克控制泰拳的节奏，减少被泰拳重击，就能获胜。这有何异议

Answer 3

朋友，如果条件不允许只能通过视频来学习的话，我觉得招式复杂的不现实，比如说柔术和擒拿，根据我对它们的研究，这类格斗术讲究关节技巧，再视频上不易看清；再者就说散打和泰拳，两者都是擂台搏击术，训练也是按比赛规则练，要是在大街上发生街斗，学的技术跟本就用不了多少，我是练截拳道的，我对它了解还算不少，截拳道分两种，一是龙哥当年创立的原始截拳道，二是经过多年发展体系更完善的概念截拳道，如果您仅为防身，那我推荐后者，毕竟后者更灵活，适用于街斗（视频推荐看号称世界第一快拳的截拳道教练汤米克鲁瑟斯的视频，尽管数量很少，但都是精品！），另外不得不提的还有拳击，毕竟街斗一般都为秒杀格斗，所以一般腿是用不上的，所以加强上盘很必要！再说拳击动作简单易学，呵呵，加油，祝有所成就！

Answer 4

散打是容易上手的。
至于用于防身，就要看你练得如何，而不在于练习哪一个。
一般选择适合你实际情况的几个动作开始练习，也就是比较常用的几个动作，见效会很快。

Answer 5

实战格斗的技术靠完全自学是不可能的！很多小技巧，瞬间的局部用劲要领，具体原理，遇到什么对手如何应对拆招的经验等都不是看看就可以掌握的，都这样好上手的话，教练和师傅们都喝西北风去了，上街就会满街都是格斗强人。但是自学并坚持锻炼可以使得身体素质更好，速度加快，会比你没练之前能打一些就是。