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多喝些饮料果汁。
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你可以吃点橘子，然后走动走动，不要吃大油大肉的食物，对身体不好
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吃多了油腻食物，肠胃不适怎么办？营养师：山燃竖蠢药百纤磨合来调整皮陪
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我平时就是喝一杯柠檬水，靠墙站半个小时！
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以后多吃一些清淡的食物就行了啊~~~~
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