营养餐做法求助?!!
当下正在经营一家泰式饭店,主要做泰。傣味食品。以特色炒饭为主,同时经营各种泰傣菜肴,还有烧烤,油炸类,各种饮料,奶茶,冰沙,奶昔,冰淇淋,果汁等酒水。是一家以泰式经营饭店...
当下正在经营一家泰式饭店,主要做泰。傣味食品。以特色炒饭为主,同时经营各种泰傣菜肴,还有烧烤,油炸类,各种饮料,奶茶,冰沙,奶昔,冰淇淋,果汁等酒水。是一家以泰式经营饭店。环境清雅。现在为了招揽新顾客,特推出营养系列套餐,最好能结合炒饭一起销售。本店顾客主要是以学生家庭,工薪阶层为主的中高档中泰饭店。求助一些营养套餐系列简单做法,单件做法也可以,原料最好是市场或泰式原料为主,绿色自然为好。急急急!!
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腊味炒饭的做法:
(1) 蒸饭:把普通大米和糯米4:1混合蒸熟(如果有荷叶可以整片放进去一起蒸,或者用荷叶煮水再用荷叶水蒸饭。推荐后者,会很香!)加水要比正常蒸米饭稍稍少一点。
(2) 准备材料:
饭:将蒸好的米饭凉凉或温热。
腊肠:广式甜味腊肠,切片或段备用。广式腊肠比较干硬,一定先要蒸软再用,滗出的汤汁很香,可以加在炒饭中一起炒。
玉米:玉米粒如果是罐头直接备用(如果觉得罐头味道太重可用水抄一下);如是生的需煮熟后备用。
咸菜:请勿用辣味的,且加的要适量,太多会影响口感。
蔬菜:可根据自己口味加,推荐圆白菜,切的要细,切成丝即可。
调料:蒜末;酒1大匙;盐;糖;胡椒粉少许
(3) 炒制:用2大匙油小火炒香蒜末,然后放入腊肠丁(腊肉丁)略炒,加入白饭炒匀,并加入其他,炒熟即可。
可用荷叶进行装盘。
很好吃的!
(1) 蒸饭:把普通大米和糯米4:1混合蒸熟(如果有荷叶可以整片放进去一起蒸,或者用荷叶煮水再用荷叶水蒸饭。推荐后者,会很香!)加水要比正常蒸米饭稍稍少一点。
(2) 准备材料:
饭:将蒸好的米饭凉凉或温热。
腊肠:广式甜味腊肠,切片或段备用。广式腊肠比较干硬,一定先要蒸软再用,滗出的汤汁很香,可以加在炒饭中一起炒。
玉米:玉米粒如果是罐头直接备用(如果觉得罐头味道太重可用水抄一下);如是生的需煮熟后备用。
咸菜:请勿用辣味的,且加的要适量,太多会影响口感。
蔬菜:可根据自己口味加,推荐圆白菜,切的要细,切成丝即可。
调料:蒜末;酒1大匙;盐;糖;胡椒粉少许
(3) 炒制:用2大匙油小火炒香蒜末,然后放入腊肠丁(腊肉丁)略炒,加入白饭炒匀,并加入其他,炒熟即可。
可用荷叶进行装盘。
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