Question

流产后吃什么好？刚刚做完人流手术不知道什么补充营养好

刚做完人流手术不久，流产后吃什么好？

Answer 1

流产后要注意休息，加强补充营养。饮食上多吃鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等。但是流产后想要恢复得更好更快仅仅依靠在食物上补充营养是不够的，还要选择针对性的营养品，以保证优质蛋白质、充足维生素等营养的供给。“添美生流产恢复营养素”主要是针对流产女性的，含有乳清蛋白，维生素以及各种微量元素等，能快速促进伤口愈合，补充流产后的所需营养增强身体免疫力。而且是几乎不含脂肪、无糖，身体恢复快的同时不长胖呢。
流产后的一个月内不要接触凉水，要记得多休息，不要吃什么辛辣刺激性的东西，如辣椒，生蒜。其次选择性吃水果，避免吃寒性水果…

Answer 2

人流术后在饮食上不吃生冷辛辣东西,不喝酒,增加营养,以清淡营养丰富的如鱼,肉,蛋,豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主忌食刺激性食物，如辣椒、生姜、生蒜、浓茶、咖啡等；忌食热性食物，如羊肉、牛肉、狗肉及海鲜等；

Answer 3

流产后要多吃些营养丰富的食品，以及新鲜蔬菜和水果。人工流产后半个月之内，应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。忌食刺激性食品，如辣椒、酒等，这类食品均能刺激性器官充血，增加阴道血流量。此外，要保证补充足够的铁质，以预防流产后贫血的发生。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。
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Answer 4

流产后多注重休息和营养补充，调理好身体，不要让自己着凉，不要被风吹到，不然以后会经常腰酸头痛，月经不调、贫血倾向容易生病等甚至更严重的后遗症。
我之前做了人流也是不知道流产后吃什么好，后来经过网上咨询介绍说可以吃“添美生流产恢复营养素” 补充蛋白质、维生素等营养，，于是就买来试了一下，吃了感觉效果还不错噢，伤口很快就愈合了，体质也好了很多，整个人都精神多了气色也红润，而且免疫抗力也提高了呢。
还有在身体恢复调理的时候要忌吃辛辣刺激性的东西，还有就是选择性吃水果，避免吃寒性水果…饮食上可以多吃鸡蛋，鱼肉，奶类，豆类和新鲜蔬菜…想要流产身体恢复更好又快，一定要注重调养！