Question

怎样祛斑美白

Answer 1

不同的斑有不同的解决办法

Answer 2

　　多吃水果：
　　草莓——增白和滋润保湿，增强皮肤弹性，草莓比较适合于油性皮肤，具有去油、洁肤的作用
　　西红柿——平衡皮肤的ph值，祛斑美白，
　　菠萝——淡化面部色斑，使皮肤润泽、透明，还能有效去除角质
　　苹果——常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑，苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容品，被许多爱美人士奉为美容圣品。苹果中含有 0.3%的蛋白质，0.4%的脂肪，0.9%的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等。其所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可c。另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有祛痘作用。
　　柠檬——美白、抗老化，主要的美容功效有：增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化
　　猕猴桃——消除雀斑和暗疮，在有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。
　　多吃蔬菜：小白菜之类的，有利于排毒，减少黑色素

　　长斑皮肤七大禁忌
　　1、防晒！此条非常重要！因为色斑最怕日晒。日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多皆可促发本病，并使其加剧。甚至室内照明用的荧光灯也因激发紫外线而加重色斑，所以可以认为色斑是一种物理性损伤性皮肤病。日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多，色斑形成。
　　2.、防止各种电离辐射！
　　3、慎用各种有创伤性的治疗！
　　4、禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的“速效祛斑霜”，因为副作用太多！
　　5、禁忌长期使用磨砂类产品，使用后皮肤看似非常柔嫩，其实已经破坏了天然的第一道保护屏障“角质层”，角质层虽然是俗称的死皮，但是其最大的作用有两个，第一：保护皮肤不宜失去水分和外界侵害；第二：具有吸收水分的作用；
　　6、控油类产品其实也是恶性循环的开始，水油平衡才是最有科学依据，不要一味的控油，要了解我们的皮肤生理规律。
　　7、祛斑只有补水和调节内分泌才是最为关键的第一步。

　　在祛斑的同时也要关注自己的身体啊！所以多吃点水果蔬菜吧！注意饮食，用些温和的洗面奶，药物可能对身体不好