Question

一个成年的正常人每天需要的热量是多少？？

Answer 1

每一个健康的成年人每天需要6276焦耳（1500卡路里）的热量，工作量大者则需要8368焦耳（2000卡路里）的热量，不断补充营养是保持精力充沛的前提。

Answer 2

要看你是哪类人群，选用以下公式计算[其中标准体重=身高（厘米）-105]

1 从事低体力活动者：标准体重*30=所需热量（千卡）
2 从事中等体力活动者：标准体重*（35--40）=所需热量（千卡）
3 从事重体力活动者：标准体重*（45--60）=所需热量（千卡）

Answer 3

要知道体重身高才行阿，50kg以上的要1200卡路里以上～～貌似