怎样提高自控能力?

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白羊66888
2020-04-03 · 资深互联网大佬,专业吹牛三十年。
白羊66888
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小花豹
2020-04-01 · 小花豹
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小花豹
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逼自己读完三本书 让你做自己 真正的主人 成功不再遥不可及 第一本是《自控力》 只要你成功做到自控 你就知道 自己以前 为何失败 第二本是《精进》 只需要非常小的力量 你就可以成为真正赢家 第三本是《管理时间》 任何场合都不失控的 时间管理

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秒懂心理学
2019-12-13 · 秒懂心理,秒懂生活
个人认证用户
秒懂心理学
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面对诱惑时,多想想你的长远目标。比如你存钱买房,却被“双11打折促销诱惑剁手。想到长期目标,就会遏制冲动,提升自控力。

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