
为什么晚上看电视的时候要开灯看
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开灯和关灯会直接影响看电视时的背景亮度。看电视时,把灯全部关掉不好,全部开亮也不好,最好在室内开一盏瓦数较低、光线比较柔和的小灯泡,有罩的更好,以调节室内的背景亮度,使眼睛不感到疲劳,接收效果也好,同时也能减少体内甲种维生素的消耗。
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晚上开灯看电视主要的原因是开灯后,观看环境的光线强度变化比较小,对眼睛伤害较小。
人的感受器官在剧烈变化的环境中,很容易受伤,比如环境时而嘈杂喧嚣、时而十分安静,就很容易引起听力问题。看电视也是如此,如果在黑暗的环境中,电视亮度太高,而且电视有很多画面,一直变化,亮度会一直闪烁,就很容易刺激到眼睛。
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看电视时,眼睛不但要接受较强的亮度,而且不断闪动的图像,容易令眼睛产生疲劳。所以看电视时,要把屋内的灯光、电视屏幕的对比度和亮度调整好,使双眼在舒适的环境中注视屏幕。有人习惯看电视时,把房间的灯都关掉,认为这样电视屏幕显得很亮,觉得很清楚,其实电视机屏幕与周围的明暗程度区别很大,反而会增加眼睛的疲劳程度,进而形成近视,所以看电视时不应关灯。
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人们每天都离不开电视与电脑,而电视电脑都需要眼睛高度集中,时间一长,不少人就出现了不同程度的眼疲劳症状,尤其是整天与电脑打交道的白领人群中,90%以上都有不同程度的眼疲劳症状。 有一些人平时在看电视或用电脑时喜欢把旁边的灯都关了,只剩下屏幕上发出的亮光。眼科专家指出,这样是不对的,这时光线对比度会特别高,再就是换台的瞬间,是对眼睛刺激最大的时候,因为多数电视在换台的一瞬间,会出现黑屏和突然变亮的情况,此时光线骤变,会对眼睛造成一定的刺激,,眼睛特别容易感到疲劳,时间长了,就会影响视力甚至损害眼睛。
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看电视开灯,可以防止眼睛专注电视机的屏幕,利用余光看看着着的灯,会保护眼睛不受伤害。
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