Question

吃巧克力的好处与坏处？

Answer 1

巧克力由于十分美味而受到大家喜爱。巧克力不仅好吃，对身体还有很多好处，但也要注意不能因此而过多食用，以免有不良影响。
1.吃巧克力的好处：根据相关研究结果，由于制作巧克力的主要原料可可豆中含有丰富的天然抗氧化物“类黄硷素”，因此适量食用可以降低血压、防止血小板聚集，有利于保持血管畅通，可以降低患心脏病风险，对于心脏疾病有预防作用。适量的吃巧克力还可以促进身体激素的分泌，起到缓解压力、放松提神的作用。
2.吃巧克力的坏处：巧克力热量较高，食用后会带来饱腹感，导致食欲下降，长期大量食用会导致由于其他食物摄入不足而继发营养不良。另外，巧克力含糖较多，摄入过度会导致糖尿病、高血压、动脉硬化和许多其他疾病的患病风险增高。过量服用巧克力还可能会引起儿童神经系统处于过度亢奋状态，不利于儿童大脑发育。巧克力由于十分美味而受到大家喜爱。巧克力不仅好吃，对身体还有很多好处，但也要注意不能因此而过多食用，以免有不良影响。
1.吃巧克力的好处：根据相关研究结果，由于制作巧克力的主要原料可可豆中含有丰富的天然抗氧化物“类黄硷素”，因此适量食用可以降低血压、防止血小板聚集，有利于保持血管畅通，可以降低患心脏病风险，对于心脏疾病有预防作用。适量的吃巧克力还可以促进身体激素的分泌，起到缓解压力、放松提神的作用。
2.吃巧克力的坏处：巧克力热量较高，食用后会带来饱腹感，导致食欲下降，长期大量食用会导致由于其他食物摄入不足而继发营养不良。另外，巧克力含糖较多，摄入过度会导致糖尿病、高血压、动脉硬化和许多其他疾病的患病风险增高。过量服用巧克力还可能会引起儿童神经系统处于过度亢奋状态，不利于儿童大脑发育。

Answer 2

巧克力吃多了只会出现消化上的问题，巧克力吃多了也会造成肚子疼比如胃痛、腹胀、腹泻等。巧克力能缓解情绪低落，使人兴奋；巧克力对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用，具有防治心血管循环疾病的作用；

Answer 3

好处是能提供热量，让自己有更多的能量，或者是吃多了热量过多会发胖。

Answer 4

好处是可以提神补充能量吃黑巧克力对咳嗽没有痰的病人也有好处，坏处就是增胖蛀牙

Answer 5

可以预防心血管疾病，可以美丽心情