一周洗几次头是最科学的 为什么?
三四次,最好隔一天洗一次。
每天清洗头发会过度清洁掉头皮分泌的油脂,使头皮和头发丧失天然保护屏障,不利于养护健康的发质。
因此,除非是处于特殊工作环境或者行业的人,普通人隔天一洗最合适。
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洗头注意事项
洗好后用清水反覆清洗,直至头发上彻底没有洗发精为止。头后尽量用干毛巾擦乾头发,用自然风干,少用吹风机;若必须使用时,吹风机热口不宜太接近头发。然后将头发一点一点地拢起用吹风机只至半干,以便根据个人爱好做出各种发型。
如果头发因为胡乱的整烫与染发而导致头发受损严重,最好在头发的表面抹上防止分叉或是能够补充水份、油份的护发剂,用来加强头发的健康。
参考资料:洗头-百度百科
头发最好隔天一洗,每周三四次即可,不必每天洗头。
每天清洗头发会过度清洁掉头皮分泌的油脂,使头皮和头发丧失天然保护屏障,不利于养护健康的发质。因此,除非是处于特殊工作环境或者行业的人,普通人隔天一洗最合适。
洗头不仅是一种个人清洁行为,还与健康息息相关。有人坚持每天洗头,保持头发的绝对清洁;有人习惯每周洗几次,而少数干性发质的人洗的频率则更低一些。每个人应根据自己的发质,以及季节和活动空间的不同,选择每周的洗头次数。
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除了正确的洗头频率之外,还有一些细节需要注意:
1、避免使用碱性太大的洗发水。可以在每次洗头时使用护发素,以减少对发质的伤害。
2、及时吹干头发。专家指出,洗头后应尽快弄干头发,否则很容易引起偏头痛、脱发等问题。
3、梳头与洗头同样重要。中医专家指出,当今社会从事脑力劳动的人非常多,常常梳理头部可以促进头部血液循环,保持健康状态。
参考资料:科普中国_ 教你正确洗头法:最好隔天一洗
洗了这么多年头发,很多人可能完全洗错了,现在知道还不迟!
实际生活中,该隔多长时间洗一次头,并没有什么标准。一般认为,油性头发者可3~4天洗头一次,干性头发者宜5~7天洗头一次。
在春、夏两季,头皮的分泌物增多,洗发的间隔时间宜短些,可2~3天洗一次;秋、冬两季,洗发间隔时间可略长些。对油性头发者,在夏季可每天洗一次,冬季每周洗两次,春秋季隔日洗一次。
由于女性头发长,尘埃等多在表面,洗发间隔时间可略长一些。
值得一提的是,头皮的脂膜有滋润皮肤的功效,皮脂中的脂肪酸有抑制细菌生长等作用,经常洗发会将头皮脂膜层洗去,从而影响脂膜层的功效,故过频、不当的洗发是不适宜的。
洗发的步骤是怎样的?
洗发开始时,先用温水做基础清洁,用手指轻缓地由前往后梳弄头发,使全部头发都浸湿。
然后用手掌把适量的洁发剂均匀地涂到头发上。先涂发根和头皮中心,然后向前后左右自然揉开,让洁发剂从发根向发梢自然下流。浸润整个头皮。
接着用双手指腹从两边耳际向中央渐渐按摩,直到感觉头皮清爽为止。按摩时,手指腹轻贴头皮,小幅度揉搓,尽量不抓乱头发。搔抓头皮应两手对称,手指插入发根,轻搔头皮,并要分区顺序抓到、搔透。
充分抓搔头发后,用双手将洁发剂泡沫刮掸掉,即可开始冲洗。冲洗时可双手不断交换抖动头发,边抖边冲水。要不断地变换角度,使整个头发都能冲洗干净。水冲到耳前和枕部时,应用手掌轻轻护住耳部和颈部,以防污水流入耳内和颈内。冲洗到水中没有洁发剂泡沫时,就是清洁了。
清水洗净头发后,就用干毛巾把头发包裹,然后用双手压住干毛巾,搓擦湿发和头皮。待头发再没有水滴时,就可拿掉毛巾,以发刷梳理。然后用电吹风把头发吹至半干,也可在通风处或用扇子扇风,以散发头发上的水分。
洗发有哪些注意事项?
洗发的注意事项有:
(1)洗发是为了保持头皮、头发的卫生、健康,切不可以热水烫洗、用力搔抓达到洗头止痒的目的。要知道,头皮瘙痒意味着头皮、头发可能有某种疾患,热水烫洗及搔抓的结果将使病情加重。
(2)洗发结束后应晾干、晒干或低温热吹风烘干头发,不要用毛巾使劲地搓干或拧干。因为头发在潮湿的情况下,其强度明显降低、容易拉断。
这个没有标准答案,科学的方法是具体情况具体分析,具体对待
对于油性皮肤而言,一周洗四至五次较好;
对于中性皮肤而言,一周洗三次左右较好;
对于干性皮肤而言,一周洗二到三次较好;
冬天天气较冷,适当减少洗发次数,夏天则相反;
对于白领而且不大进行锻炼的人,次数可以减少,对于士兵、运动员、重体力劳动者而言则可以增加。
总之,无论对于那种人那种天气或其他状况,都不要每天都洗头,比较洗发用品是化学物质,长期使用还是有副作用的。