
打篮球把手指关节挫伤了怎么办?
打篮球时把手指的关节给挫了下。又肿又痛。不能弯曲。过了2个多月就能弯曲了,但还有些痛,并还肿着的。擦过活络油。玉龙油。用热水泡过都没有效果。谁知道这情况怎么解决啊?...
打篮球时把手指的关节给挫了下。又肿又痛。不能弯曲。过了2个多月就能弯曲了,但还有些痛,并还肿着的。擦过活络油。玉龙油。用热水泡过都没有效果。谁知道这情况怎么解决啊?
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25个回答
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如果不是骨折 那就有可能扭伤你的软组织啦 !多揉揉休息一段时间就会恢复!
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打篮球最容易受伤的地方,一个就是手指,一个就是关节,还有就是肩部,腰部。手指伤很正常也很经常。你贴点沈阳红药之类的也可以,我之前就是贴这个。挺好使。其实不贴,过段时间也渐渐好了。 平时打篮球还需要注意自己保护手指,持球,接球手掌要完全张开
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手指挫伤很正常,但要注意,如果经常性挫伤的话,手指容易变形,我都小姆指都弯了。
没别的办法,只能自己注意。
没别的办法,只能自己注意。
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多长时间了?如果时间不长的话用冰镇上,不容易肿,好得比较快~~~如果有一段时间了那么久用云南白药气雾剂喷一下,就是有两瓶的那种,按照说明用就好,止疼挺快的。总之在应急期最好别用热敷或者其他活血的方法。大概1~2天以后等到肿得不是特别厉害了再活血才好。不过这阶段就别再打球了,避免习惯性挫伤~~~打球戳手指正常,呵呵好好养一养就行~~
祝你早日康复~
祝你早日康复~
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用云南白药气雾剂喷一下
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