最近睡眠不好 经常头晕晕的 怎么办啊
12个回答
展开全部
买薰衣草精油，在床头的地方滴一滴，尽量散开味道，会有催眠的作用，做一些头部保健操，让脑部充氧一下，会好很多。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
多运动，运动之后就很容易睡着了
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
晚上睡觉前，用温水泡脚，感觉适当最好，不要图烫，睡觉前喝热牛奶，做头部按摩，白天工作不要过于担心
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
睡觉前 用冷水洗脸 天天洗 不管是什么天 要坚持 我就是这样的 我就不晕
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（10）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
