Question

14岁女生脱发很严重怎么办

2010的秋天开始猛掉头发、一开始觉得没什么的，觉得秋天掉头发正常，可是后来才感觉到头发明显减少，头发很油、三天洗一次，我是短头发，刘海也变薄了，作息不是很规律，经常熬夜，有时候抠头皮后发现指甲里还有红色的血，头顶都变尖了，很怕成秃头，妈妈说我和爸爸的头发发质一样，爸爸也掉头发。

Answer 1

一个小女孩，可能与头皮病理原因有关营养不良，如贫血，缺铁、缺碘如果去医院诊断是病理原因引起的，就要进行补血治疗，补充铁、碘等微量元素。日常掉发的话可以进行以下食疗：
1、粘蛋白和骨胶质的食物对于生发大有帮助，可多吃牛骨汤、排骨汤等。
2、可以选择吃些鲜莴苣、青色卷心菜、黑芝麻等，这类食物中维生素E含量非常丰富。
3、多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
4、平时应多吃大豆、黑芝麻、玉米等富含蛋氨酸、胱氨酸的食品。
5、要多吃含铁质丰富的食物，如黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
另外一定要搭配口服发特浓营养素，每日两次，每次一包，坚持服用能有效疏通毛囊，激活毛囊细胞生长能力，固发防掉，持续不断催生新发丝生长，从头发根源解决掉发问题，令头发恢复正常生长周期。

Answer 2

去医院检查一下，一般你这种状况应该是精神压力大引起的。想预防的话，就调节自己的精神状态，凡事看开点。提高些睡眠质量。
跟你说个小窍门，头发又黑又亮，用姜汁涂抹头皮，会有很好的效果。

Answer 3

洗头不要太频繁，吃清淡不要吃海鲜，要按时休息 最好11点钟就 上床睡觉。而且心情要好。这是我掉头发总结出来的，

Answer 4

这个有时候是天生的，我的同学有几个也是如此，你用带生姜洗发水，多吃黑芝麻，若还是不行，寻求医生吧

Answer 5

吃多一点芝麻。。。。。。。。。
因为缺钙会导致脱发