怎么治便秘
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长期便秘怎么办？
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便秘是临床常见的复杂症状而不是一种疾病，主要是指长期粪便干结、排便困难或不尽感以及排便次数减少等。通常食物经胃肠道消化、吸收，残渣在24～48小时排出，若排便间隔超过48小时，可视为便秘。本期特邀石益海主任为您详解如何治疗便秘。
·便秘治疗一、调整生活方式
·便秘治疗二、提倡均衡饮食
·便秘治疗三、适量的运动
·便秘治疗四、器械辅助
·便秘治疗五、药物治疗
·便秘治疗六、生物反馈疗法
·便秘治疗七、认知疗法
·便秘治疗八、手术治疗
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