补钙能治疗骨质疏松吗?

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Tiku22333
2021-04-22 · VX同号
Tiku22333
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光靠补钙是肯定不能治疗骨质疏松的,治疗骨质疏松得分三步,第一基础治疗,服用一些骨营养素,包括有钙剂和维生素D。其次,还要通过有效的药物干预来抑制骨转换的过快骨量的流失。
注意锻炼,饮食干预,平常可以多吃含钙高的食物,比如牛奶,进行户外的活动接受紫外线,通过紫外线照射来调动体内的维生素D的形成。
爱在别离了
2011-01-26 · TA获得超过115个赞
知道答主
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当然了,补钙从食补和药补双管齐下,效果最佳,平时饮食补钙 宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。
钙之缘,含钙高含维生素D,易吸收,口感好,见效快,且安全无胃肠剌激。补钙时同时一起补充第三代蛋白锌,单一补钙容易导致其他微量元素的吸收障碍,反而影响钙的吸收不全面。和蛋白锌一起就非常有利于钙和其他微量元素的吸收。第三代锌硒宝蛋白锌:生物态锌,以蛋白锌为代表。蛋白锌,从蛋白提取,锌的含量很低,几乎和食物的含锌量相当,绝对安全,对人体无任何副作用,可饭前服用。它的活性高,可有效促进人体对各种营养素的吸收和利用,且不会拮抗钙铁等营养素的吸收,从而最终达到使人体从膳食来补充各种营养素的效果。
睡前喝杯牛奶更加有利钙吸收巩固.“食补药补”双管齐下,最终形成食物补充的良性循环,彻底改善缺钙症状。
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匿名用户
2011-01-21
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骨质疏松的治疗:目前补充钙和维生素D及改变不良生活习惯被认为是骨质疏松的基础治疗,防治的重点在于预防骨折的发生。青壮年时期的骨量非常重要,若原来骨量储备较多,到了老年即使丢失一部分,其遗留的骨量仍足以维持骨代谢的需要。为防止骨质疏松或减缓其发展在青壮年时期即要注意运动和营养,到了老年更要强调补充钙和性激素.
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BD气的我肝疼
2011-01-21
知道答主
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据说是的。应该是预防吧。,
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