Question

请问如何瘦脸

我现在171 , 体重145 , 脸上肉比较多, 然后是肚子上的肉多, 比较松软的那种 , 请问如何能在短期瘦下来 , 瘦大约20斤左右吧 , 请问有什么方法么 ?

【推荐减肥药或者复制比的的知道的就免了】 谢谢了

Answer 1

1、吸气，让嘴巴尽量的鼓起来，然后吐气，再吸气，重复几次。目的：在做瘦脸操之前让消去脸部肌肉里面的气体，这样才能让这个瘦脸小动作效果更加明显，所以这个动作必不可少。
2、同时用两只手的大拇指把颧骨处的脂肪往上、往内顶，顶一次维持数秒，反复几次。你会感觉到有稍微疼痛，这是效果开始有效的征兆，不用担心的。目的：运动脸部的脂肪，从而达到减去脸部肉肉的效果。
3、用手指关节轻轻敲敲下颧骨，这个动作做十五次左右即可。目的：这样做是使肌肉受到轻微刺激，从而导致萎缩。让以后重复以上动作时，能够迅速见效。
4.可以尝试下牛乃荷叶苦瓜这个减肥产品，对于脸部这种局部减肥效果挺不错的。

Answer 2

一招教你轻松瘦脸！

Answer 3

瘦脸的奇葩操作你见过没？

Answer 4

如何瘦脸？

Answer 5