Question

怎么提高篮球水平、

Answer 1

想打好篮球需要基本功，要日积月累的练才能出好效果。
①先练习拍球。拍篮球看似简单，但是要多练习，拍好了篮球才能打好篮球，这样篮球的手感才会好，拍球时，要掌心向下，五指自然分开，多练练找找球感。
②练习转球。转球是花式篮球的一种，转球就是把球用一根手指顶着转起来，这样能练习手感，转好球不容易，一定要有耐心的练习，一开始转的慢没关系，时间长了就好了。
③学习标准投篮姿势。标准的投篮姿势是提高投篮命中率的关键，因此一定要摆正自己手型，右手手掌托好求，五指自然分开。腋窝处、肘部内侧、右手背和小臂交接处都要成直角或接近直角。
④变化技巧运球。运球是篮球的重要技巧，练习运球时，要综合使用变向运球、胯下运球、背后运球等等，这样对自己的突破很有用，要一步步的练习，不要太急于求成了。
⑤多练习。掌握练习方法能熟能生巧，想提高命中率还是得多练习投篮。每天给自己定一个量，要在不同的位置投多少球。不能只是自己练习，还要多和高人打比赛，在激烈的对抗中才能练好投篮。

Answer 2

天天打篮球，然后练习基本动作，我想你应该是会打球的，所以说一般情况下是加强投篮准度，如果是后卫，那么要提高速度与运球技巧，中锋大前的话，身体一定要强壮，然后练习篮下技巧，抓板，卡位都很重要，一定要明确自己在场上的位置，然后照着上面的去练，很重要的就是，你要对篮球很热爱，并不是为了去追女生才去打篮球的，如果是的话，建议不要去练篮球了

Answer 3

只有不断的练习，熟能生巧，但要身心合一的练习进步才快！

Answer 4

最重要是要持之以恒，每天都打篮球，同时看看自己和别人动作的区别，一定要保持姿势正确，这样才能提高篮球水平，动作又好看，有省力！

Answer 5

我也很爱篮球、满脑子篮球、考试都考不好、