Question

每天早晚都洗头对头发好吗

早上要洗头 打发蜡 晚上睡觉还要洗掉发蜡 长期这样可行吗？
如果不洗掉发蜡头发好难受啊 用清水洗这样无碍了吧···？

Answer 1

在许多发达国家，每天洗发已是常事。西方发达国家洗发频率为平均每周6.4次，日本为每周5次，我国香港为每周7次，而在我国内地，每周的洗发频率却相当低，即使在洗头频率相对较高的城镇地区，平均每人每周也只有2.5次。中国旧的传统习惯和一些偏见，潜移默化地影响着人们，认为洗头频繁会伤头发、得头疼病，等等。但是，且不说这些想法本来就没有科学根据，让我们先想一想，我们今天的生活和从前有多么的不同。

今天，我们使用的洗发产品已经有了很大的进步，不再像前辈那样用碱性较强、刺激头皮的肥皂洗头。洗发香波的技术日益完善，优质的洗发露大多性质温和、泡沫丰富、去污力强，对头皮和头发都没有损害，有的还加入了养发、护发，或去头屑的成分。只要根据自己的发质，挑选信誉好的优质洗发露，并遵循正确的洗发方法，即使每天洗头，不仅不会损伤发质，还会取得保护、改善发质的效果。

我们平时很重视脸部皮肤的清洁，都很清楚地意识到如果不及时将脸部皮肤分泌的油脂和停留的污垢清除，不仅会影响形象，而且会损害到皮肤的健康。事实上，头皮的皮脂腺分布比脸部还要紧密，甚至远远高于脸部，由此可见，头皮和脸部一样需要经常的清洁和细心的呵护。

Answer 2

　　1、最好每星期洗三至四次头。
　　2、在户外工作时间长的人和脑力工作者，可以适当增加洗头次数，除此之外还要经常梳理，促进血液循环。
　　3、有晚上洗头习惯的人，要尽量改变晚上洗头习惯，其次要在洗后擦干头发，或者用电吹风吹干，确保清洁、轻松、健康皆不误。
　　4、天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。
　　5、对油脂性发质的人来讲在选择洗发水时尽量以比较廉价的洗发水，便宜的洗发水对油性发质比较有利於头发後序的循环周期。

Answer 3

天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。

西医建议：

1.夏季最好隔天洗一次，这样比较科学。

2.有些做特殊工作的人，由于卫生要求，还是要坚持每天洗头。但无论什么人，清洗头部的时候都要注意洗发液的选择，避免使用碱性过大的洗发液，最好加上护发素。

小贴士：有晚上洗头习惯的人，要尽量改变晚上洗头习惯，其次要在洗后擦干头发，或者用电吹风吹干，确保清洁、轻松、健康皆不误。

洗头本是为了健康卫生，但却会洗出病来，这就要引起我们的重视了。

中医：梳理头发与洗发同样重要

中医研究院西苑医院的苗青医生讲，每一根头发都有与其相连的皮脂腺不断地分泌出皮脂。经常洗头可以及时清洗头发表面过多的皮脂，根除真菌的培养基，明显减少头屑的产生，并有效增加头发的光滑程度和易梳性。如果长时间不洗头，不但头发肮脏不利于美观，而且有可能引发头皮屑、皮炎甚至脱发等疾病。

中医主张头发要常清洗，常梳理，尤其是现在，人们的生活节奏加快了，脑力工作者多了，大家更要注意这点。但除了特殊情况人群，常人完全没有必要天天洗头。

中医建议：1.最好每星期洗三至四次头。

2.在户外工作时间长的人和脑力工作者，可以适当增加洗头次数，除此之外还要经常梳理，促进血液循环。

警示：现在洗头店遍布城乡大街小巷，作为一种休闲场所，繁忙的工作之余到里面洗洗头，放松一下，不失为一种享受。但是专家认为这种时尚的方式可能对人的健康不利

Answer 4

01
多久洗一次头其实并没有严格的规定，只要适合自己的肤质和生理习惯就好了。
一般来说，干性肤质群体会有皮脂分泌少、毛躁、干涩、头痒的困恼，建议2天洗一次头；油性肤质群体皮脂腺分泌旺盛，保持清洁可以避免堵塞毛孔，因此建议每天都需要洗头；而中性肤质的小哥哥小姐姐就随意了，但洗发间隔最好不要超过4天，要不然一秒变成“有味道的人”。
频繁洗头会导致脱发？
02
答案是不会。正常洗头不会导致脱发，那些掉落的头发，是已经进入休止期或衰老的头发，就算不洗头它们也会自然脱落。
严格意义上来说，脱发分生理性脱发和病理性脱发。病理性的脱发，是指如脂溢性脱发、斑秃、或其他疾病引起的头发异常或过度脱落；而生理性脱发则与生活习惯、情绪压力等等有关。
一个正常人每天脱发数量在100根以下，超过这个范畴则属于脱发。你可以试着用手轻轻抓住一撮头发，轻轻一拉，连续在头皮不同部位重复 5～6 次。如果每次只有1-2根掉发，说明你的脱发是正常的，如果每拉一次超过3根，可能就存在轻微的脱发病症，建议到正规的医院面诊。
早上洗头还是晚上洗头？
03
晚上洗头不易干，睡觉时会导致湿气入侵？早上洗头由于身体刚苏醒，会刺激内脏功能？...这些都是谣言，只要洗头后及时吹干头发，你半夜起来都没问题的！总之，人生那么长，开心就好啊~

Answer 5

不建议每天早上时间洗头，对头发不好。
　　早上，人们刚起床，从身体和精神上都还处于恍惚的状态，血液循环缓慢。洗头时，水流会刺激皮肤，让血液循环急剧的加速，有时候会有头部充血的感觉，让人感到不舒服，对脑血管也有较大的冲击，因此，早上并不适合洗头。
　　一般认为，中午和下午是洗头的好时机，这时候空气温度高，水分蒸发快，能够快速的吹干头发，而且身体活力高，适宜洗头。但现代人中午和下午通常并没有空闲时间洗头，因此，晚上洗头是较好的选择。
　　晚上洗头应该注意要在睡前将头发晾干，因此需要一定的时间，不要在要睡的时候才去洗头。因为当湿润的头发在空气中不断蒸发水分的同时会带走头皮的温度，让你的头部受寒，容易引起感冒。