怎么瘦脸和腿啊？
别说运动，我为了运动减肥特地去当地的一所封闭式军事化武校去减肥，本来是为了减肥而去的，结果训练量超过了减肥的范围，每天训练10到12小时，伙食又差，总没吃好，也没吃饱，偷...
别说运动，我为了运动减肥特地去当地的一所封闭式军事化武校去减肥，本来是为了减肥而去的，结果训练量超过了减肥的范围，每天训练10到12小时，伙食又差，总没吃好，也没吃饱，偷懒教练少林棍教育，就这样一年下去了，我根本就没怎么瘦，甚至比以前还胖了，我对天发誓，绝对长期剧烈运动，每天两小时中速跑 热身。简直比苦力更累。难道天要让我胖吗？有什么好的办法吗？跪求！
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一招教你轻松瘦脸！
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瘦脸的奇葩操作你见过没？
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如何瘦脸？
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皮肤松弛，要多喝水，多吃高蛋白的食有机发达是由于经常咀嚼造成的脸部肌肉型肥大。建议多吃一些比较软的食物
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