Question

求治疗足跟痛的方法

Answer 1

1、尽量避免穿戴一些软的、薄底的布鞋；
2、在足跟部应用厚的软垫保护，也可以应用中空的跟痛垫来空置骨刺部位，以减轻局部摩擦、损伤。
3、经常做脚底蹬踏动作，增强跖腱膜的张力，加强其抗劳损的能力，减轻局部炎症。
4.你可以试一下那个足跟痛可贴,贴剂加泡脚的泡剂,一贴一泡,两天见效.

Answer 2

热水泡脚。