睡懒觉有什么坏处

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百度网友84417e1
2011-01-22
知道答主
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长时间睡眠,破坏心脏活动和休息的规律,最终使心脏收缩乏力,全身无力,只好躺下,造成恶性循环。一夜休息后起床活动,有利于肌纤维增粗、变韧;睡懒觉起床后常会感到腿软、腰不适、肢体无力。赖床者由于不按时进餐,久之易得胃炎、溃疡病。好睡懒觉的人,睡眠中枢长期处于兴奋状态,而其他中枢由于受到抑制的时间太长,恢复活动的功能就会相应变慢,常感昏昏沉沉、无精打采。
咔咔_快乐尕卡
2011-01-22 · TA获得超过2791个赞
知道小有建树答主
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睡久了会很累..容易胖
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瞬间记忆永恒
2011-01-25 · 超过15用户采纳过TA的回答
知道答主
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会精神不好,胖。懒惰。生物钟颠倒
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