
放假20天要怎么锻炼身体?
2个回答
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-0-、这个么很简单的哇。~~~
1.在家没事做的时候,帮你妈拖地。,在家有事做的时候,你就认真做吧。
2.脑力锻炼应该是很能锻炼身体的。没事就做做作业吧。
3.出去玩的话会很冷,建议结合自己的兴趣,想出去锻炼锻炼就去,不想去就别去了。
4.晚上睡觉的时候做仰卧起坐很有用,对身材好!哈哈。~~
5.以上4点我虽然提了,但我都不会做。
不过不过,分类讨论一下。
(1)如果你是学生,那请别忘了给心放假。别让自己太忙了。
(2)如果你是上班族,那就更不可能了,哪有上班族放20天的。- -、不成立,舍去。~~
综上,得 随心吧。别太一味追求了。
摁。
1.在家没事做的时候,帮你妈拖地。,在家有事做的时候,你就认真做吧。
2.脑力锻炼应该是很能锻炼身体的。没事就做做作业吧。
3.出去玩的话会很冷,建议结合自己的兴趣,想出去锻炼锻炼就去,不想去就别去了。
4.晚上睡觉的时候做仰卧起坐很有用,对身材好!哈哈。~~
5.以上4点我虽然提了,但我都不会做。
不过不过,分类讨论一下。
(1)如果你是学生,那请别忘了给心放假。别让自己太忙了。
(2)如果你是上班族,那就更不可能了,哪有上班族放20天的。- -、不成立,舍去。~~
综上,得 随心吧。别太一味追求了。
摁。
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