Question

用光盘从vista升级到win7的详细步骤，我的是笔记本电脑

还有能不能在说下怎么备份文件，装上win7文件会不会都没了

Answer 1

按照你这样说，就是说你有Win7的安装光盘，现在是Vista系统。
笔记本应该没有多少外接设备，如果有，请全部拔掉（包括宽带），待安装完成后，再一一安装。
启动电脑，出现品牌字幕时（如果是联想电脑出现lenovo，如果是戴尔电脑出现DELL。。。。以此类推）按住F12，此时，将您的Win7安装光盘放进光驱，然后用键盘上下键选择“CD/DVD（相关光驱选项）”，按回车（Enter）确定，Win7安装光盘启动后，屏幕显示Boot from CD：再次按下回车，方从光盘启动，否则从硬盘启动。然后会出现安装整理界面“Windows is loading files”。然后会出现引导界面（就是Win7开机样式四个圆点组成Windows徽标）。进入安装过程。
此时您可以按照自己的实际情况以及需要完成安装。安装过程中为省事，在选择安装分区时可将想要安装的盘格式化（备份问题请往下看）。
完成安装的具体过程可参阅
http://v.youku.com/v_show/id_XMjM3NDQ1ODcy.html

备份文件的问题：强烈建议安到C：盘。桌面图标可选择备份，复制快捷方式至非系统盘中，个人文件夹里的文件应保存。系统盘内如果有（Tencent）之类的后来个人安装的程序文件夹，应保存。其他文件都是系统自带程序，无需备份。

望采纳

Answer 2

如果怕以前的东西都没了，你可以尝试双系统（要求硬盘有很大的空余，至少空一个40G的硬盘分区）。如果你选择双系统，那么你只需在开机状态下插入光盘，按照提示完成安装即可。
如果你只要win7也无妨，在开机时进入光驱引导下或软盘硬盘引导下，按照提示操作，格式化系统盘，其他的东西仍然可以用。不用愁备份。
当然，装系统，全盘格式化最好。你得先用别的设备存储你的东西，然后随机的一些功能，如：联想的一键恢复，可能就不能用了。

Answer 3

1、先弄清楚你的Vista能否升级到Windows7：
Windows Vista 家庭普通版和家庭高级版--可升级至Windows7家庭高级版或旗舰版
Windows Vista 商用版--可升级至Windows7专业版或旗舰版
Windows Vista 旗舰版--可升级至Windows7旗舰版
无法从32位Vista升级至64位Windows7，也无法从64位Vista升级至32位Windows7
否则要在安装过程中使用“自定义”选项，不同于“升级”选项，“自定义”选项不会保留你的文件、设置或程序。你需要在安装 Windows 7 之前对文件和设置进行备份，并在安装完成后将其还原，你还需要使用原始安装光盘或安装文件重新安装程序。
自定义安装方法和文件备份方法请参考：http://windows.microsoft.com/zh-CN/windows7/help/upgrading-from-windows-vista-to-windows-7-custom，这里有非常详尽的叙述。

2、执行 Windows 7 的升级安装
打开电脑。
在 Windows Vista 启动之后，请将光盘插入电脑。安装过程应自动开始。如果没有，请依次单击“开始”按钮和“电脑”，再双击 DVD 驱动器以打开 Windows 7 安装光盘，然后双击“setup.exe”。
在“安装 Windows”页面上，单击“立即安装”。
建议在“获取安装的重要更新”页面上获取最新的更新，这样有助于确保安装成功，并防止电脑受到安全威胁。在 Windows 7 安装过程中，电脑需要连接到 Internet，以便获取这些更新。
在“请阅读许可条款”页面上，如果接受许可条款，则单击“我接受许可条款”，然后单击“下一步”。
在“您想进行何种类型的安装?”页面上，单击“升级”。
可能会显示兼容性报告。
按照说明继续操作，完成 Windows 7 的安装。