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不用洗发露应该洗不干净头发的。头皮屑多,是有很多原因造成的,有相当多的人是因为头发过于油腻而长头皮屑,但也有因为头皮过干而长头皮屑的。干性头皮是由于头皮上缺乏油脂(皮脂)所引起的。可是,皮脂缺乏并不是头皮屑产生的原因,但干性头皮的细胞会比正常皮肤更新快,在某种程度上更容易发生头皮屑问题。
建议你用温水洗头。水温过高会刺激头皮,生出更多的头皮屑。
去屑洗发露不要马上洗掉。先用去屑洗发露洗一次;洗第二次时,不要马上冲掉洗发露,最好让泡沫留在头发上3~5分钟,如果头屑比较严重可延至15分钟,让成分完全发挥作用,去头屑的效果会更好。
建议你平时多吃富含维生素B2、维生素B6的食物:维生素B2有治疗脂溢性皮炎的作用,维生素B6对蛋白质和脂类的正常代谢具有重要作用。富含维生素B2的食物有动物肝、肾、心,蛋黄、奶类、鳝鱼、黄豆和蔬菜中的金针菜、苜蓿菜等。富含维生素B6的食物除上述外,还有麦胚、酵母、谷类等。
少吃辛辣和刺激性食物:因为头屑较多时,会伴有头皮刺痒,辛辣和刺激性食物会使头皮刺痒加重。故应少吃或不吃辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒及含酒饮料等。
少吃含脂肪高的食物:尤其是油脂性头屑的人更应注意。因为脂肪摄入多,会使皮脂腺分泌皮脂过多,从而加快头屑的产生。
最后祝你的头屑尽快扫光!
建议你用温水洗头。水温过高会刺激头皮,生出更多的头皮屑。
去屑洗发露不要马上洗掉。先用去屑洗发露洗一次;洗第二次时,不要马上冲掉洗发露,最好让泡沫留在头发上3~5分钟,如果头屑比较严重可延至15分钟,让成分完全发挥作用,去头屑的效果会更好。
建议你平时多吃富含维生素B2、维生素B6的食物:维生素B2有治疗脂溢性皮炎的作用,维生素B6对蛋白质和脂类的正常代谢具有重要作用。富含维生素B2的食物有动物肝、肾、心,蛋黄、奶类、鳝鱼、黄豆和蔬菜中的金针菜、苜蓿菜等。富含维生素B6的食物除上述外,还有麦胚、酵母、谷类等。
少吃辛辣和刺激性食物:因为头屑较多时,会伴有头皮刺痒,辛辣和刺激性食物会使头皮刺痒加重。故应少吃或不吃辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒及含酒饮料等。
少吃含脂肪高的食物:尤其是油脂性头屑的人更应注意。因为脂肪摄入多,会使皮脂腺分泌皮脂过多,从而加快头屑的产生。
最后祝你的头屑尽快扫光!
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新的潮流提倡人们不使用洗发水洗头,但这真的会使头发更好吗?
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结果就只有一个,等于没洗
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1.头屑多的原因是多方面的。
2.去屑洗发水并不一定能有效遏制头屑。
3.坚持每天(至少每3天)洗一次头发,可以减少头屑。
4.不用洗发水肯定对头皮不会有影响,因为杨贵妃肯定没有用过飘柔,但正史野史中却都没记录她有头屑。
5.平时多用几个品牌的洗发水,总会找到一个适合你的品牌和型号。
6.希望你能够采纳我的建议,毕竟打这么多字不容易。
2.去屑洗发水并不一定能有效遏制头屑。
3.坚持每天(至少每3天)洗一次头发,可以减少头屑。
4.不用洗发水肯定对头皮不会有影响,因为杨贵妃肯定没有用过飘柔,但正史野史中却都没记录她有头屑。
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6.希望你能够采纳我的建议,毕竟打这么多字不容易。
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