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1.一次性吃饭很多，很快，易造成脂肪堆积。
2.饭后松腰带，腰和肚子都会长肉滴。
3.饭后就坐着不动，或者没有挺直腰背，也是会往腰和肚子上积肉。
4.宿便没有及时排除，在肠道发酵（一般都是腰和腹一起变胖），建议吃些排宿便的食品或药品。
希望有帮助。
2.饭后松腰带，腰和肚子都会长肉滴。
3.饭后就坐着不动，或者没有挺直腰背，也是会往腰和肚子上积肉。
4.宿便没有及时排除，在肠道发酵（一般都是腰和腹一起变胖），建议吃些排宿便的食品或药品。
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