Question

100分的问题，答对追加到200再给50

都说对于高中生而言，一天要保证一杯牛奶。那么请问一下，牛奶能让人变聪明（开发人的智力）吗？谢谢！
补充：如果能，那高中生一天喝多少毫升合适？谢谢！

Answer 1

总之，肚子饿的时候不要喝。
肚子饿的时候喝进去的牛奶会被分解成糖和碳水化合物。用来直接补充身体的能量。而不是空腹时，既有足够的糖供给能量时，牛奶就会以蛋白质的形式被吸收，有些直接利用，有些则分解成氨基酸用来合成其他种类的蛋白质。这样才能不浪费营养。高中生每天最好喝一斤奶，早餐半斤，睡前半斤，喝的时候最好吃点东西。

Answer 2

牛奶不能让人变聪明

Answer 3

1.牛奶对智力没什么作用，但是对长高超级有效的，不是个例哟！
2.恩恩、建议每天睡觉前喝一杯就好，最好搭配一片钙片，帮助吸收哟！
希望可以采纳哦~~

Answer 4

高中生每天最好喝500ml牛奶，分早晚两次，至于为什么嘛，回答如下
一天喝多少牛奶可满足人体对钙的吸收?世界卫生组织推荐的每日钙供给量为800～1200毫克,如果每人每天能喝500毫升鲜奶,便能获得600毫克的钙,加上食物中供给的300毫克左右的钙,就能完全满足人体对钙的需求.

Answer 5

没多大效果吧 就和人的体能是靠锻炼出来的 你不运动 锻炼 就算天天大补能起到多大效果嘛 人的大脑是靠思考 靠计算 想问题才能开发的啊 人家爱因斯坦活到老 学到老 大脑没停过才有140多的IQ撒 不过高中生确实也是要补补神 一天300ML左右足够了 还有吃核桃也蛮不错的 多多益善 有效果