Question

寻找一名感情方面的心理咨询师

本人在感情方面总是迈不过那道坎，我和我以前的女朋友分手都两年多了，但是我就是忘不掉，虽然她现在都结婚了，但是我就是走不出来，我试过很多办法，都没有用，感觉心理上有问题，寻找一名心理咨询师
现在的问题不是我不想放下，而是我怎么忘都忘不掉，有时候会因为一些身边的事就会想起！这样很痛苦！

Answer 1

我认为你可以尝试一下直面这个问题。你说尝试过好多办法都无法忘记，首先你的办法是否合理有效，从结果来看，应该是不合理的；如果你真的想忘掉，不是不可能的，而你内心真实的想法是不愿意忘记。你所有的办法都是在违背自己的意愿，所以无效。寻找合理有效的解决方法才是你当前最主要的目标。