19个回答
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吃点香蕉,早上起来喝些蜂蜜水都是很好的。还有,可以去医院拿些调节肠道菌群的药啊,双歧杆菌活菌制剂,或者吃点芦荟胶囊都是很好的,而且没什么副作用!
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2011-01-24
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我朋友有吃过纽曼斯益生菌,她说这个改善便秘挺管用的
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是不能乱吃药的,试试纽曼斯益生菌呢~
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