Question

我是严重的抑郁症吗？

以前感觉活着没意思，现在的我就更没意思了！什么信心都没有！人还不如死了呢！有时脑海里总是冒出自杀的念头！一个接一个，哪一个才是没有痛苦的！但每回都因为没有勇气而被打了回来！
我这样的症状算不算抑郁症啊！严重吗！我该怎么办啊！什么事情都提不起来兴趣！对什么都没有自信也没有信心！很自卑！帮帮我！我真想象原来的我那样漂亮时尚又快乐！

Answer 1

人最了解的是自己，最不了解的也是自己。人之所以会产生心理问题，其根源多半是因为人具有“庸人自扰”的本性。人非理性动物，所以常为情绪所困，而情绪困扰的原因多半是内生自取的，很少是外因造成的。虽说人具有思考能力，但思考用于自身问题时，则多表现出损己害己的倾向；对攸关自身之事，做过多的无谓思考，是困扰自己的主要原因；不需有事实根据，单凭想象即可形成信念，这是人类异于禽兽的独有特征。惟以过多的无中生有疾的想象力，常将个体带入愈想愈苦恼的困境。但是，人既有自毁倾向，却也有自救能力。关键是要以开放的心面对世界，对自己充满信心，只要你转化前者成为发展后者的助力，你就一定可以走出抑郁症的阴影。最后，祝你每一天在每一方面都越来越好！

Answer 2

既然你没有勇气死，那么就放下这样的想法。你想着也是死不了，不想也是一样。
也许你对自己的现状很不满意，试着从这方面着手，考虑一下，自己到底哪里不满意，导致你不愿意活着，想用死亡来逃避。
严重不严重是看你自己怎么想，心理暗示的话，就算不严重也感觉很严重。
如果你希望有明确的答案，照个人来看不算严重。
既然你觉得原来的你漂亮时尚，为什么现在不觉得了呢？现在的你和以前有什么不一样，五官又没变，时尚的话看衣着，去逛街，买些漂亮的衣服打扮自己就好了。

Answer 3

你有抑郁症，至于严重不严重就要去看心理医生了。我建议你去旅游，多出去散散步。同时你要寻找你的优点每个人都有优点只是有的没发现。你还要想你的父母朋友倾诉一下你的遭遇，多运动。实际从你的这段文字我就看到了你的优点，你对你现状不满意，你是一个很有上进心的人！你比现在好多人强太多了！只从这一段文字我就看出你有优点。那你一定不止有这一个优点。

Answer 4

诊断抑郁症需要详细的评估，不但包括症状，还要包括持续的时间以及对社会功能的损害程度。所以需要到正式的精神卫生单位进行检查诊断。一般抑郁可以通过药物和心理治疗双管齐下的方法得到控制。从你的情况看，抑郁的可能性比较大，最好到正规医院就诊

Answer 5

你也许没有抑郁症。如果你的抑郁情绪长达一年之久，建议你去咨询心理医生，或是在咨询网上医生。如果你这是最近情绪比较低落，也许是周围的一些人、事导致你的抑郁情绪，你可以看些心理书籍，调整好自己的心态。