冬天太冷了睡不着觉怎么办? 5
36个回答
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1.洗个热水脚,最好是很烫那种(注意别烫伤)
2.睡前可以喝一杯热的牛奶
3.现在有那种软软的睡眠袜可以穿,或在脚下弄一个热水袋,脚暖了比较容易睡着。
2.睡前可以喝一杯热的牛奶
3.现在有那种软软的睡眠袜可以穿,或在脚下弄一个热水袋,脚暖了比较容易睡着。
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1:盖5层被子
2:买7个热水袋,灌上热水,脚底下放两个,左右手两边各放两个(最好贴身)
3:自己再抱着一个
4:大功告成!你保准热的出汗!
2:买7个热水袋,灌上热水,脚底下放两个,左右手两边各放两个(最好贴身)
3:自己再抱着一个
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太容易了:
1、打开暖气;
2、抱一个暖水袋。
3、再不行,给你最好的一个朋友打电话,他(她)可以陪着你睡不着。
1、打开暖气;
2、抱一个暖水袋。
3、再不行,给你最好的一个朋友打电话,他(她)可以陪着你睡不着。
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用热水袋暖和脚,或睡觉之前用温水洗脚,脚热了自然也就容易睡着了
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