日语菜谱. 跪求具体的日语食谱。
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鲑のチーズキッシュ
材料 (4~5人分)
生鲑 3切れ 玉ねぎ 中1玉 じゃが芋 中1个程 アスパラ(ブロッコリー・ホウレン草でも) 4~5本 *卵 L3个 *牛乳 130cc *塩 小匙 1/2程 塩コショウ 少々 切れてるチーズ(カマンベール) 6枚(50g程)キザミチーズ(省略可) 适量
1
生鲑は1切れを厚さ半分にして更に大きさを半分程に切る。
水洗いして軽く塩コショウを振りかけておく。
2
*を混ぜ合わせておく。 チーズは1枚を6等分程の大きさに切っておく(手でちぎってもOK)。
3
アスパラは洗って、ラップに包みレンジで1分程チン。食べやすい长さに切っておく。
4
玉ねぎは薄くスライスし、じゃが芋は皮を剥いて细く千切り。
5
じゃが芋と玉ねぎは耐热皿にのせて軽く塩コショウを振り、ラップをかけ、レンジで3分程チン。
6
⑤の耐热皿に①の鲑をのせ、混ぜ合わせておいた*を流し入れる。(个别に作る场合は各皿に)
7
その上からアスパラを散らし、切ったチーズも散らす。お好みでキザミチーズも散らす。
8
200度のオーブンで20~25分程焼く。
IHのグリル(両面焼きタイプ)で焼く场合は、弱火で17分程
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材料 (4~5人分)
生鲑 3切れ 玉ねぎ 中1玉 じゃが芋 中1个程 アスパラ(ブロッコリー・ホウレン草でも) 4~5本 *卵 L3个 *牛乳 130cc *塩 小匙 1/2程 塩コショウ 少々 切れてるチーズ(カマンベール) 6枚(50g程)キザミチーズ(省略可) 适量
1
生鲑は1切れを厚さ半分にして更に大きさを半分程に切る。
水洗いして軽く塩コショウを振りかけておく。
2
*を混ぜ合わせておく。 チーズは1枚を6等分程の大きさに切っておく(手でちぎってもOK)。
3
アスパラは洗って、ラップに包みレンジで1分程チン。食べやすい长さに切っておく。
4
玉ねぎは薄くスライスし、じゃが芋は皮を剥いて细く千切り。
5
じゃが芋と玉ねぎは耐热皿にのせて軽く塩コショウを振り、ラップをかけ、レンジで3分程チン。
6
⑤の耐热皿に①の鲑をのせ、混ぜ合わせておいた*を流し入れる。(个别に作る场合は各皿に)
7
その上からアスパラを散らし、切ったチーズも散らす。お好みでキザミチーズも散らす。
8
200度のオーブンで20~25分程焼く。
IHのグリル(両面焼きタイプ)で焼く场合は、弱火で17分程
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鲑奶酪乳蛋饼材料(4~5人份)
鲑のチーズキッシュ
材料 (4~5人分)
生鲑 3切れ 玉ねぎ 中1玉 じゃが芋 中1个程 アスパラ(ブロッコリー・ホウレン草でも) 4~5本 *卵 L3个 *牛乳 130cc *塩 小匙 1/2程 塩コショウ 少々 切れてるチーズ(カマンベール) 6枚(50g程)キザミチーズ(省略可) 适量
1
生鲑は1切れを厚さ半分にして更に大きさを半分程に切る。
水洗いして軽く塩コショウを振りかけておく。
2
*を混ぜ合わせておく。 チーズは1枚を6等分程の大きさに切っておく(手でちぎってもOK)。
3
アスパラは洗って、ラップに包みレンジで1分程チン。食べやすい长さに切っておく。
4
玉ねぎは薄くスライスし、じゃが芋は皮を剥いて细く千切り。
5
じゃが芋と玉ねぎは耐热皿にのせて軽く塩コショウを振り、ラップをかけ、レンジで3分程チン。
6
⑤の耐热皿に①の鲑をのせ、混ぜ合わせておいた*を流し入れる。(个别に作る场合は各皿に)
7
その上からアスパラを散らし、切ったチーズも散らす。お好みでキザミチーズも散らす。
8
200度のオーブンで20~25分程焼く。
IHのグリル(両面焼きタイプ)で焼く场合は、弱火で17分程
鲑のチーズキッシュ
材料 (4~5人分)
生鲑 3切れ 玉ねぎ 中1玉 じゃが芋 中1个程 アスパラ(ブロッコリー・ホウレン草でも) 4~5本 *卵 L3个 *牛乳 130cc *塩 小匙 1/2程 塩コショウ 少々 切れてるチーズ(カマンベール) 6枚(50g程)キザミチーズ(省略可) 适量
1
生鲑は1切れを厚さ半分にして更に大きさを半分程に切る。
水洗いして軽く塩コショウを振りかけておく。
2
*を混ぜ合わせておく。 チーズは1枚を6等分程の大きさに切っておく(手でちぎってもOK)。
3
アスパラは洗って、ラップに包みレンジで1分程チン。食べやすい长さに切っておく。
4
玉ねぎは薄くスライスし、じゃが芋は皮を剥いて细く千切り。
5
じゃが芋と玉ねぎは耐热皿にのせて軽く塩コショウを振り、ラップをかけ、レンジで3分程チン。
6
⑤の耐热皿に①の鲑をのせ、混ぜ合わせておいた*を流し入れる。(个别に作る场合は各皿に)
7
その上からアスパラを散らし、切ったチーズも散らす。お好みでキザミチーズも散らす。
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200度のオーブンで20~25分程焼く。
IHのグリル(両面焼きタイプ)で焼く场合は、弱火で17分程
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