本人现在18，175CM，60公斤，我非常喜欢篮球，技术中等，希望给一些寒假和暑假的训练计划主要训练基本功
和弹跳和爆发力，还有左手运球我希望左手也和右手一样熟练，力量也要训练，我自己觉得力量还算可以但是遇上力量大的我也没办法，给一些训练计划，最好不要借助器械，因为我是学生没什...
和弹跳和爆发力，还有左手运球我希望左手也和右手一样熟练， 力量也要训练，我自己觉得力量还算可以但是遇上力量大的我也没办法，给一些训练计划，最好不要借助器械，因为我是学生没什么钱
展开
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
