我现在已经15岁,才155cm,我该吃什么,做什么能增高啊,听说16岁就不能高了,我希望自己有165cm。拜托各位

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MMM_Nothing
2011-01-25 · TA获得超过191个赞
知道答主
回答量:120
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每天坚持跳绳吧 这是我们教练告诉我们的
每天跳半个钟的绳 可以改善我们的身高
但至少要坚持两到三年。
如果每天抽半个钟时间跳到很累为止 一定可以改善自己身材.
这是最实际的办法 其他的自己看着办吧
相信我 我是高二的体训生
匿名用户
2011-02-08
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打篮球吧,多运动 多喝点牛奶
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