Question

当一个人觉得自己的心很累的时候该怎么办？

生活中遇到了挫折，以前一直都是硬挺着过来的，现在突然感觉自己的心很累。
要怎么样才能让自己的心摆脱累的感觉，重新振作起来？
根据自己的经验说说合适的方法。
我就是问怎么样才可以重拾信心，让自己的心情好起来，一楼的说了不跟没说一样吗？
我的是工作事业方面的压力。

Answer 1

你可以适当的放松一下自己 这个就看自己了 比如和朋友出去踏青旅游啊 唱唱歌啊 我每次都喜欢买很多吃的去唱歌 反正尽量找自己拿手的事情做一些 这个生活中谁不累啊 所以重要的是自己心理的调节 如果自己调节不过来 可以买点这类的书来帮助自己 可能会有效果

Answer 2

去一个自己喜欢的地方旅游，多出去走走，可以增长见识，让心胸更开阔，对你以后为人处世的心态有很大的帮助。当然心情会很舒畅，可以得到放松。

Answer 3

适当调节 放空自己

Answer 4

信心是你自己的，你自己操控的。
如果你自己操控的东西你都不能掌握，你觉得我们这些外人能帮的了你吗。
看开点，其实什么都不重要，不过就是一条命，自己开心最重要。
不管压力怎么样，无权影响你开不开心啊，难过不开心了压力就没有了？
上班时候好好做，下班了不要想，自己玩自己的。

Answer 5

我觉得这和考试失利是一样的 累是因为你没得到自己想要的结果。暂放下手边的事，干点爱干的。
不要把工作当成任务，当成是美好生活的奋斗工具！