Question

上初三了，眼睛近视500度，应该怎样合理用眼，保持度数不增长

Answer 1

1.每日眼保健操。
2.日常维护眼镜，保持明亮整洁。
3.夜间看书或看电视和电脑，开灯保持光线明亮。
4.看书30分钟休息眼镜1分钟，可以看看绿色植物，或色彩艳丽物件。

Answer 2

初三正是学习用功期间，合理的用眼这我就不用说了，我也是近视眼，初三不戴眼镜度数下降50，但是上班之后天天面对电脑，带着眼镜它的度数也会下降。不过在有条件的情况下每半年配一次眼镜度数会下降，甚至不用戴眼镜！（对个人而言）但是不戴眼镜部分人会增长度数！
你最好去问一下医生，去测一下！
我也是戴眼镜的度数从550降到400左右！ 嘿嘿 多做眼保健操有好处 多吃点肝