怎样才能防止痘痘再生?

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xiaohan1038
2015-11-07 · 知道合伙人生活技巧行家
xiaohan1038
知道合伙人生活技巧行家
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自2004年一直从事后勤行政管理工作,主要从事后勤行政管理、物业管理工作,热爱电力行业,希望共同探讨

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1、别情不自禁用手摸脸。这往往造成细菌在脸上肌肤滋生,从而产生青春痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤,长出恼人的痘痘。
2、被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁。阳光的曝晒是最好的消毒,紫外线具有杀死细菌的效果。
3、喜欢吃甜食而不能自制是造成长青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘。另外,花生等果仁类也应尽量少吃。
4、适度运动可促进新陈代谢,对身体及肌肤都有良好效果,每天3分钟的体操,是保持美丽肌肤的绝对秘诀。
5、快餐、零食等垃圾食品,容易造成便秘;爱吃宵夜不仅对胃不好,而且会造成便秘,会引来痘痘。
6、多吃一些天然不含人工添加物的食品,植物纤维的蔬菜水果以及酸奶;多吃蔬菜,因为吃红萝卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增强对细菌的抵抗力,当然均衡的饮食也很重要。
7、精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛,也是青春痘的成因,心情愉快会让痘痘远离。
8、无论多忙,最晚在11点就请上床睡觉。肌肤的新陈代谢通常由晚上11点到半夜两点时进行。
9、洗脸是美丽肌肤的第一步,但一天早晚两次或是流汗、弄脏时再洗就够了。如果过度清洗,会将皮肤上的保护油脂完全洗去,造成皮肤太过干燥,对于肌肤有很大的伤害,或许会感染细菌,不可不注意。

10、使用具有防止紫外线的防晒粉底,并且记得睡前务必彻底卸妆,否则油脂会塞住毛孔,长出青春痘,第二天早上也不可只用水匆忙洗洗脸就算了,当然还可以适度地去角质,替肌肤按摩按摩。
匿名用户
2011-01-25
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脸上一直就有些小斑点,但不是很明显,如果不仔细看基本上是看不出脸上有斑点的。生完孩子后,感觉斑点一下子全都出来了,以前的斑点颜色变深了,而且还新长了不少,每天有时间就关注各种祛斑的方法,很是烦恼。老公安慰我说随着年龄的增长,皮肤不可能还象十七八岁一样的那样,而且现在也没有很糟糕,还是很漂亮。但是老公的话并没有动摇我祛斑的念头。祛斑的方案搜集了一大堆,

最终选择NE防辐射美白汤。

服用一个疗程后,脸上的斑点颜色开始慢慢变淡。三个疗程后,脸上的斑不见了,肤色也白皙了,精神也比以前好多了,老公说我年轻了10岁!
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czyydfzx
2011-01-26
知道答主
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我个人认为,用祛痘产品不是很好。应为用了之后一旦停用就会反弹。所以应该常用温水、含硫香皂洗脸,每日洗数次。少吃蛋糕、巧克力等对皮肤有刺激的食物
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匿名用户
2011-01-25
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你好!你也要去痘痘吗?我曾经也是一个很多痘痘的女孩,但是现在没有啦。以前因为经常熬夜,还爱上吃上火的食物。但有一次,在网上看到一个叫达速可祛痘doudou7后面加.cn 的介绍,就试了,开始效果蛮不错,就继续使用下去;为了变漂亮,我就开始改变我的作息时间,也慢慢戒掉吃上火的食物。之后脸上的痘痘就和我说拜拜啦。希望我的回答对你有帮助!
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