
怎么快速治腰痛?
推荐于2016-02-16
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那要看您是那种原因引起的腰痛:1.受凉,一定注意保暖,贴膏药就管用!2.久坐,腰肌劳损,按摩,加强运动,可以常做燕飞的动作,打腰封也是不错的方法(千万到医院买,有钢托的,不然没什么效果的)!3.腰椎间盘突出,要看专业的医生!4.神经性损伤,那就要看神经科了!总之,保暖是一定必要的措施!
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看是什么问题的腰痛了,男女不通,症状也不同的,如果只是工作累的话就站起来左右转动腰部多次会舒服多了
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歇着呗 吃药啊 我觉得按摩不管用 我有一个朋友就是针灸好的
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久坐腰椎又酸又痛,按压这里3分钟,有助缓解胀痛,放松腰椎。
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经常腰痛的人,不妨试试这样按,两边各36次,缓解疼痛
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