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说那么多都是没用啊！你早上一定要吃早餐！如果你不吃那些脂肪会推挤在一起！会很容易胖！早上起来做一回儿运动！例如跳绳！一举两得！既可以增高也可以减肥！自己看着来办吧！祝你减肥成功！
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减肥没有方法，没有任何一种单一的方法能减肥
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我们来对比下不同减肥方法的弊端吧。
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