Question

吃什么东西好调养皮肤黄？

Answer 1

皮肤黄跟生活、饮食习惯、自身身体状况环境污染都有关系，可以多吃些水果蔬菜，使人体新陈代谢更通畅，排出体内的代谢产物，对改善皮肤暗黄有不错的效果。 猕猴桃、樱桃 草 莓、西红柿、苹果、丝瓜、桃子、菠萝、桔子都是含糖、维他命C、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养较多的水果。铁质能使人气色红润，维他命C能够很好的抑制皮肤中黑色素的沉着，β胡萝卜素及维生素C可都是美白肌肤一定要多补充的。
红桃K 是补血的，如果你是气血亏引起的皮肤暗黄吃红桃K还是有一定功效的。