Question

你好 请帮我回答一个困扰我很久的问题

海弗利克极限说人体细胞可分裂50次 周期2.4年 所以人类的极限寿命是120岁 细胞分裂一次 端粒就减少一点，也就是说细胞分裂的次数（或者说端粒的长度）决定人类的寿命
那我就想了，人类在运动的时候体内会升温，新陈代谢会加快，那意思就是运动能缩短细胞分裂周期，这不就导致人类寿命缩短吗？
很纠结啊 ，我一运动就想自己细胞分裂了，然后端粒少了，会折寿了，都不敢运动了。我该怎么办啊

Answer 1

哈哈哈。。。。。。你的想法很有意思。。。。。。我曾经也这么纠结过。
是的，你想得没错。生物学知识的活学活用，你真是一个善于思考的生物学习者呀！敬佩！
不过我们普通人的运动量都不是很大，是不会改变细胞的分裂周期的。
一个物种的细胞分裂周期基本是固定的，不会受到外界太大的影响，所以你就把心放到肚子里吧，不会像你说的那么夸张的。否则，谁还敢去参加奥林匹克运动会呀，那刘翔岂不是很惨了？呵呵。。。。
相反，我们每个人都应该适度运动，这样就可以加快体内的新陈代谢，快速排除体内的有毒有害物质，保持身体的健康和活力。新陈代谢加快，但并不意味着细胞分裂就会加快。细胞的分裂有着细胞自身严格的基因调控机制，不是会轻易改变的，除非细胞发生了癌变。

不要瞎想了，以饱满的热情投入到体育运动中去吧，去尽情享受青春的活力吧！

Answer 2

海弗里克极限指的是平均，平均！人正常的活动量。
当然要是你达到了运动员的运动量，虽然细胞分裂会加快，但这只是单方面，如果运动多的话免疫机能和器官寿命会提高，没准寿命还会增加捏！

Answer 3

。。。。。。。。。晕死，运动只是让你体内产生的细胞活性增强而已，比如你的肌肉细胞，如果你不小心把自己的手割破了，也没问题的，因为红细胞不能分裂和分化的，嘻嘻