17岁才只有165CM,还会不会再长高吗?有什么办法可以在我19岁之前,长到175CM
4个回答
展开全部
利用遗传因素即利用父母的身高进行预测。计算公式为:
儿子成人时的身高=(父高+母高)× 0.54
女儿成人时的身高=(父高×0.923+母高)÷2
此方法未考虑环境因素的影响,误差较大,大约在3-5厘米。
所以后天因素影响也会很大,比如说打篮球增高,或者是穿什么增高鞋之类的,都对身高有影响.
其实没必要这么在意自己身高嘛.随其自然吧..
自卑没必要,我和你一样大,身边男同学也有没和我差不多高的,,(我是女的,才150肋),你可以试着利用后天长高,就像打篮球,我弟才15岁都有170了,他爸爸妈妈都很矮,可是他喜欢打篮球,长得很快.适当运动吧,运动总不会使你变矮吧..
给你一些别人推荐的方法,你可以参考下.
第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,!
第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉,
因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了,!
第三,不能抽烟,喝酒,!
第四,别太过容易发怒,!
第五,营养均衡,肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果,!
第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!记住,要高钙纯牛奶,!
第七,不妨看看医生,查查骨龄,或者查缺少什么微量元素,例如钙,!
第八,过度的"自我安慰",这个一定要控制,!
第九,适当的运动,推荐跳绳,但是,跳绳不宜多,3天2次,每次30到40分钟为宜,!
第十,每个星期去游泳,脚要用力蹬,!大概游累了就行了,!
第十一,吃多点动物肝脏,!
第十二,吃一些治蛔虫的药,例如史克肠虫清,!
第十三,保持良好心理,别自卑,坚持就好了,!
你可以参考参考..贵在坚持,,加油吧..
儿子成人时的身高=(父高+母高)× 0.54
女儿成人时的身高=(父高×0.923+母高)÷2
此方法未考虑环境因素的影响,误差较大,大约在3-5厘米。
所以后天因素影响也会很大,比如说打篮球增高,或者是穿什么增高鞋之类的,都对身高有影响.
其实没必要这么在意自己身高嘛.随其自然吧..
自卑没必要,我和你一样大,身边男同学也有没和我差不多高的,,(我是女的,才150肋),你可以试着利用后天长高,就像打篮球,我弟才15岁都有170了,他爸爸妈妈都很矮,可是他喜欢打篮球,长得很快.适当运动吧,运动总不会使你变矮吧..
给你一些别人推荐的方法,你可以参考下.
第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,!
第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉,
因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了,!
第三,不能抽烟,喝酒,!
第四,别太过容易发怒,!
第五,营养均衡,肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果,!
第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!记住,要高钙纯牛奶,!
第七,不妨看看医生,查查骨龄,或者查缺少什么微量元素,例如钙,!
第八,过度的"自我安慰",这个一定要控制,!
第九,适当的运动,推荐跳绳,但是,跳绳不宜多,3天2次,每次30到40分钟为宜,!
第十,每个星期去游泳,脚要用力蹬,!大概游累了就行了,!
第十一,吃多点动物肝脏,!
第十二,吃一些治蛔虫的药,例如史克肠虫清,!
第十三,保持良好心理,别自卑,坚持就好了,!
你可以参考参考..贵在坚持,,加油吧..
舒尔佳奥利司他
2019-11-08 广告
2019-11-08 广告
可以的,奥利司他胶囊适用于爱美女性,商务人士,中老年,青少年等。奥利司他是长效的特异性胃肠道脂肪酶抑制剂,能阻止甘油三酯水解为可吸收的游离脂肪酸和单酰基甘油,使其不被吸收,从而减少热量摄入,控制体重。奥利司他胶囊在我国作为非处方药管理,对肥...
点击进入详情页
本回答由舒尔佳奥利司他提供
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询