Question

冬天手脚冰冷怎么办？

Answer 1

冬天手脚冰凉怎么办？天气一天天变冷了，今天老师教大家一个握拳曲指操，可以改善手脚冰凉的情况，平躺在床上，吸气握拳，既简单又实用。视频中有详细做法可以去看看哦！

Answer 2

四种方法有利于缓解手脚冰冷：①饮食上多吃保暖食物；②日常可多运动促进血液循环；③临睡前克用艾叶或姜片水泡脚；④平时注意保暖，多晒太阳。

Answer 3

这是阳气不足，中医讲阳虚生外寒，阳气不足气血不足达四肢所以手脚冰冷。要补肾阳。

Answer 4

阳气不足啊，多晒太阳，晚上用烫水泡泡脚，泡到出汗最好。另外千万别吃生冷食物哦。

Answer 5

多泡泡热水，内寒的影响