
3个回答
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还小,不用那么急的,何况16岁165也不是很矮,有的人会上了高中之后才高,说不定的,不要过度担心。
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多运动,比如拉伸啊,篮球等运动,会长高的。还有就是千万不能熬夜。因为身高是在夜里偷偷长的。祝你长个高个子!!很多人20几岁还会长的,别泄气!
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多吃含钙质食物
每天运动一小时
晒20分钟太阳
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